防蟎床包有用嗎？防蟎床包及保潔墊這樣挑選，別讓噴嚏蟲來打擾

「哈———啾！」防蟎床包有用嗎？明明已經勤洗棉被、勤曬被套，為什麼每當季節交替，噴嚏依舊打不停呢？根據環保署統計，台灣九成以上國民都對室內塵蟎有過敏反應，是台灣第一大的過敏原，但還是有許多民眾不理解防蟎寢具原理，失了防蟎的第一防線。若我們認識防蟎床包原理，善用手邊工具，便能從源頭打造塵蟎無法生存的環境。

室內塵蟎藏在我們生活中的每個角落，包含棉被、枕頭、沙發和娃娃等，可以說是佈滿了生活空間。除了先天遺傳因素之外，後天環境也可能加劇過敏反應，更可怕的是，塵蟎直徑僅有0.03公分，遠小於床單織布的孔徑，只要翻個身，塵蟎和黴菌就又從床墊深處竄出，為了擁有更好的生活品質，讓我們一起學習防蟎小知識，擺脫過敏對生活的種種困擾！

防蟎保潔墊及防蟎床包有用嗎？它靠這兩招抗蟎

防蟎寢具原理可分為兩種：

1. 化學性防蟎—將抗蟎化學藥劑附著於織物表面，利用氣味驅趕塵蟎。

防蟎寢具怎麼挑？三種認證不可少

1. 安全性認證

(1) SGS認證

SGS是全球領先的測試、檢驗和驗證公司，象徵品質和誠信，藉開發產品、專案和製程的獨立檢驗，確保供應鏈的每個階段都符合法律規範，協助消費者降低挑選風險、提高消費品質。

(2) OEKO-TEX認證

國際環保紡織協會（International Association for Research and Testing in the Field of Textile Ecology，簡稱OEKO-TEX®）由奧地利紡織研究中心和他國等14所知名紡織檢定機構共同創辦，於1992年起藉服務、證書，將永續環保概念帶入產品，建立人們對紡織品、皮革製品和其生產的信任，支持實現可持續發展的未來。

OEKO-TEX標章是全球著名的紡織產業標章之一，以檢測織品是否殘留影響人體健康織有害物質，共分成四級（嬰幼兒產品、直接接觸皮膚類、非直接接觸皮膚類、裝飾材料），效期為一年，當時限到期，得繼續申請才能延續標章效用。

2. 防蟎檢測認證

美國IBT實驗室（美國呼吸免疫系統權威機構）是一所全國性的臨床研究實驗室，在過敏、免疫學和分子生物學領域，具絕對的學術權威和地位。提供多項檢測服務，例如：防蟎檢測，以確保高密度織物氣孔小於10微米，能有效阻擋塵蟎、塵蟎排泄物和塵蟎過敏原。

3. 耐洗性認證

台灣製MIT微笑產品驗證制度於2010年起辦，由工業局負責，協助提升國內產業產品品質，形塑臺灣製產品「安全健康、值得信賴」。

於驗證項目016—寢具產業中明訂標準，確保織品長、縮水率、耐摩擦、染色堅牢和起毬性等六功能符合CNS國家標準。

防蟎四部曲，醫師這樣說

在認識防蟎保潔墊、防蟎床包原理和挑選指南之後，小兒感染科黃瑽寧主治醫師根據經驗整理出四大準則，教你如何輕鬆打造防蟎環境！

1. 勤洗床包和挑對防蟎保潔墊同樣重要

因為塵蟎直徑僅0.03公分，遠小於寢具孔徑，不論媽媽多麼辛苦的洗、烘棉被，只要小孩一躺上床、翻個身，塵蟎就又從床墊深處竄出，因此先挑選對的防蟎保潔墊，提前阻絕塵蟎進入，搭配勤洗床包，才能有效抗蟎！

2. 避開吸濕材質，減少塵蟎累積

被胎枕心百百種，其中以化學纖維和棉質材料最易吸濕，而濕氣的累積會導致塵蟎、黴菌等微生物繁殖，可多挑選較不易吸濕的羽絨、乳膠枕。

3. 室內濕度低於40%

塵蟎最適生長於攝氏25度、相對溼度80%的環境，因此除了落實清潔外，也可善用除濕機，將相對濕度控制在50%至60%之間，或使用空氣清淨機，淨化空氣中的致敏微粒。醫師也建議「每天有一段時間讓室內溼度低於40%」使塵蟎脫水死亡。

4. 和塵蟎溫床say goodbye

台灣身處潮濕悶熱的亞熱帶，先天條件上已符合塵蟎的生長環境，為了提高清潔品質，相較毛、布，家具可以挑選木頭、皮或瓷磚等相對不易累積塵蟎的材質，若無法處理者，也可訂做防蟎套包覆。

好的防蟎保潔墊、防蟎床包不僅能讓人睡得安穩，減少因換季而不斷哈啾的困擾，也能延長寢具壽命。身處亞熱帶的我們每天都在和潮濕環境抗戰，防蟎這條路沒有盡頭，但必須開始才能提升生活品質。在認識防蟎寢具原理後，是不是也心動了呢？青鳥家居多種防蟎寢具任你挑！

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