記憶枕是什麼？除了自動塑形還有這些優點，記憶枕挑選技巧必收藏

你知道記憶枕是什麼嗎？記憶枕是由記憶棉製成的一種枕頭，可以吸收人體壓力，並且形成特定形狀，符合使用者頸椎、頭部和肩膀高低，幫助使用者以最舒服的姿勢進入夢鄉，好好休息、釋放肩頸一整天承受的重量。在大量應用之前，記憶棉最早是由NASA研發而成，為了舒緩宇航員離地時所承受的壓力，讓他們安全起飛、降落，可以說記憶棉也為太空科技的成就盡了一份心力呢！想知道記憶枕到底有多神嗎？想知道記憶枕挑選怎樣才不踩雷嗎？讓青鳥家居帶你更認識記憶枕頭是什麼，看看它會不會是你的命定枕頭吧！🧐✨

記憶枕製作過程

記憶枕由記憶棉（又稱聚醚聚氨酯）製成，而記憶棉是怎麼來的？記憶棉又是如何變成記憶枕的呢？依據製作過程的不同，記憶枕的生產工藝可分為兩種：切模和模塑，快看看這兩者差在哪吧！

Table

類型	切模記憶枕	模塑記憶枕
製作過程	將現成的記憶棉切割成想要的形狀	混和聚酯原料和發泡劑，倒入模具並加熱，等待冷卻凝固後加工而成
結構設計	結構固定，無法滿足每個使用者對枕頭的需求	結構彈性，可以根據使用者的頸部曲線和睡眠姿勢偏好量身定制
密度	較高，約100~200kg/m³也可以依需求客製軟硬度	較低，約70~100kg/m³可以透過比較，找尋市面上較符合自己需求的記憶枕軟硬度
支撐度	強，可提供頸部、頭部一定支撐力	強，因為符合使用者頸部曲線，所以可以提供更好的頸椎和頭部支撐
可塑性	較高，可依需求決定尺寸、形狀	由工廠統一製造，不具可塑性
造型	可依使用需求客製化，較多元	使用統一模板，較為單調
應用	枕芯、椅墊、鞋墊和外套等	枕芯、床墊、輪椅墊和瑜珈墊等

而切模記憶枕和模塑記憶枕到底哪個好呢？兩者沒有一定優劣，建議依照個人需求和偏好挑選，如果喜歡柔軟的枕頭，而且不需要特定支撐力，在預算有限的條件下，切模記憶枕會是不錯的選擇！

但如果你希望枕頭能更符合自己的頸部曲線，提供更全面、更卓越的支撐力，並且願意支付多一點費用的話，挑選模塑記憶枕能更有效提升你的睡眠品質唷！

記憶枕真的那麼厲害？小心優點下的缺點

「記憶枕幫助睡眠、支撐力強還能防落枕……」你是不是也曾被記憶枕吸引呢？雖然記憶枕確實有許多優點，在選購前還是要更認識記憶枕是什麼、記憶枕的缺點，才能避免買到不適合自己的枕頭唷！

1. 質地柔軟，就像睡在雲上

記憶枕主張高丹尼數，因此枕芯密度高、支撐力好，搭配高貼合性的特點，當你躺在記憶枕上時，它會慢慢軟化並貼合你的頸部、頭部曲線，達到零重力的境界，不論側躺還是仰臥，都能提供剛剛好的支撐力，接住你一天的疲勞，為睡眠品質加分。

💡記憶棉的溫度敏感性高，會隨著溫度變化形狀，夏天睡起來比較軟，而冬天睡起來比較硬，如果你對枕頭有特定軟硬偏好，記得要挑選「非感溫」的記憶枕！

2. 凹槽枕體，符合人體工學

記憶枕通常具高低設計，凸出的部分可以完整貼合頸椎曲線，減少枕頭和脖子之間的縫隙，為你托起頸椎、支撐肩頸重量，舒緩累積了一整天的壓力和疲勞。

💡記憶枕會隨著時間推移失去原本的形狀和性能，導致效果不如從前。

3. 自動塑型，睡久變你的形狀

因為記憶棉能自動塑型，隨著使用時間拉長，記憶枕會慢慢變成使用者頭部、頸部的形狀，加強對肩頸的承受力，不只能幫助固定頭部，還能降低落枕的機率。

💡因為記憶枕的形狀是日積月累而成的，所以會需要一段過渡期適應哦。

5. 多用途支撐，到哪都能用

睡覺躺記憶枕、辦公用記憶靠墊、長途旅行坐記憶座墊，因為記憶枕的支撐力一流，所以在睡覺之外，也常用於其他場合。

💡記憶枕通常較重、較大，比較不方便攜帶，如果有需要，可以在各場所各放一個記憶枕。

記憶枕怎麼挑？試躺注意這3點

因為每個人的頸部曲線都不同，需要的枕高、枕頭軟硬度也會稍有差異，準備好和青鳥一起學習記憶枕挑選方法了嗎？教你如何透過試躺找到命定枕頭💘

1. 高度適中

身高、體重和習慣的睡覺姿勢都會影響最適合的枕頭高度，以睡覺姿勢為例，如果你習慣仰睡，建議使用較低的枕頭，如果你喜歡側睡，則適合比較高的枕頭。
而理想的枕高是當人體平躺時，脊椎不會過度彎曲，擁有和站立時一樣的自然弧度，當枕高過高，會使頭部前傾，導致頸椎彎曲或懸空，不僅不能睡好，還會加劇肩頸痠痛，反之若枕高過低，會使頸部前側肌肉張力變大，嘴巴自然張開，形成口呼吸進而影響臉型、睡眠品質。

💡試躺前也可以先用公式計算理想的枕頭高度唷👉適合枕頭高度＝（肩寬－頭寬）÷ 2

2. 支撐力足夠

如果枕頭的支撐力不夠，會導致睡覺時脖子角度不正常，輕則痠痛、落枕，若長期姿勢不良，要小心頸椎間盤退化找上你，不只容易頭暈、頸痛、四肢麻木，最嚴重還可能癱瘓，甚至危及生命。因此在試躺時，務必以多種姿勢確認枕頭的支撐性，像是看頸部和肩膀是否與枕頭服貼、肩膀會不會擠壓不適。

3. 透氣不悶熱

因為記憶枕孔洞細密，所以透氣性相較其他枕頭來得低，睡久容易悶熱，時間允許的話，建議試躺10至15分鐘，確認記憶枕的透氣性能滿足你的需求，如果很注重枕頭的透氣性但又非買記憶枕不可，也可以試試親水的記憶枕，透氣性會比較高一些哦！