{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

全館滿1300免運

會員專屬禮金$200點進來看怎麼領>>

夏季降溫專區

全館滿1300免運

會員專屬禮金$200點進來看怎麼領>>

夏季降溫專區

全館滿1300免運

宿舍寢具怎麼準備？這東西選錯恐影響睡眠品質，開學季攻略一次看

宿舍寢具應該怎麼準備？開學季將至，各級學校的新生也陸陸續續開始報到，部分離鄉背井的學生也即將入住學校宿舍，這時要如何準備適合的宿舍寢具組，對於學生來說至關重要。然而，大部分宿舍並不會為住宿生備齊各式寢具，或者提供的寢具品質較低劣，若沒有舒適的睡眠環境，可能間接影響學習效率及身心健康，還在煩惱如何挑選國高中、大學宿舍寢具嗎？快和青鳥家居一起為開學季做好準備！

宿舍寢具整理清單，你都備齊了嗎？
初次進入學校宿舍，或多或少都會對該採買哪些寢具感到迷茫，別擔心！不論是個人或是家長，青鳥家居已經為你們整理好宿舍寢具checking list，只要跟著以下清單準備行李，包你在宿舍也能像在家一樣舒適！

1. 床墊
2. 床單／床包
3. 枕頭與枕頭套
4. 夏季涼被與冬季棉被
5. 保潔墊（非必要，推薦給生理期易外漏、生活習慣較易弄髒物品的人）

床墊睡得腰痠背痛、涼被蓋了還是好熱，你也有這些困擾嗎？
家長千萬不能馬虎！除了知道要備妥哪些寢具，也應該好好挑選合適的款式、材質，青鳥家居為你解答以下幾種常見問題，助你的孩子在宿舍中也能睡得香甜。

1. 床墊：
台灣的學校宿舍以上下舖為主，且普遍為單人床大小，而考量安全性問題，在購買床墊時，也應盡量避免選擇一般家中常見的彈簧床，改以折疊式或厚度較薄的床墊，如果沒有經濟上的考量，除了在市面上都能看到的竹蓆床墊外，記憶床墊、乳膠床墊、石墨烯床墊等都是很好的選擇。

 

延伸閱讀：【如何挑選床墊？瞭解各床墊材質差異，找到適合你的最佳床伴】

2. 枕頭：
睡覺時常常落枕嗎？一早醒來總是噴嚏打不停？那是因為你選錯枕頭了！依照每個人的身型、睡眠習慣等，適合不同枕頭類型，如：哈啾族較適合不易孳生塵蟎的記憶枕，或是用味道驅除塵蟎的乳膠枕，汗腺發達的人可以將羽絨枕與獨立筒枕列為優先考量，快參考青鳥家居枕頭挑選指南，上課不再肩頸痠痛！

 

延伸閱讀：

【枕頭多久換一次？各類型枕頭更換時間統整，定期更換才能睡得好】

【枕頭可以洗嗎？常見的枕頭類型該如何清潔】

3. 涼被：
明明是夏天涼被，半夜總還是熱到踢被子？一般市售的涼被如果沒有標明Qmax值，很容易讓人在沒有開冷氣的情況下蓋不住，建議家長在選購涼被時，留意這種小細節，不僅可以蓋得更舒適，也可以省下不少電費！

 

延伸閱讀：

【涼被有用嗎？學會分辨涼被及涼感被差異，讓今年夏夜不再被熱醒】

看到這裡，對於宿舍寢具挑選是否有些頭緒了呢？好的寢具會影響睡眠品質，因此，挑選寢具時建議應綜合考慮舒適度、耐用性和個人需求，選擇適合自己的寢具，才能有舒服的住宿生活。

床包材質

床包枕套組＋兩用被／【多款任選】頂級柔軟60支天絲床包兩用被套組【天絲床包推薦/天絲兩用被/天絲床包組】
床包枕套組＋兩用被／【多款任選】頂級柔軟60支天絲床包兩用被套組【天絲床包推薦/天絲兩用被/天絲床包組】
床包枕套組＋兩用被／【多款任選】頂級柔軟60支天絲床包兩用被套組【天絲床包推薦/天絲兩用被/天絲床包組】
NT$3,150 ~ NT$3,550
NT$10,160
床包＋兩用被／雙人【多款花色】2023頂級柔軟60支天絲床包兩用被套組【天絲床包推薦/天絲兩用被/天絲床包組】
床包＋兩用被／雙人【多款花色】2023頂級柔軟60支天絲床包兩用被套組【天絲床包推薦/天絲兩用被/天絲床包組】
床包＋兩用被／雙人【多款花色】2023頂級柔軟60支天絲床包兩用被套組【天絲床包推薦/天絲兩用被/天絲床包組】
NT$3,250
NT$8,360
床包組／雙人【小花曲】頂級LF天絲床包組【天絲床包推薦/萊賽爾天絲床包/60支天絲】
床包組／雙人【小花曲】頂級LF天絲床包組【天絲床包推薦/萊賽爾天絲床包/60支天絲】
床包組／雙人【小花曲】頂級LF天絲床包組【天絲床包推薦/萊賽爾天絲床包/60支天絲】
NT$1,450 ~ NT$3,250
NT$8,360
頂級柔軟60天絲床包組/單人/雙人/加大/特大【60天絲床包枕套組/床包組/兩用被套/出清價】
頂級柔軟60天絲床包組/單人/雙人/加大/特大【60天絲床包枕套組/床包組/兩用被套/出清價】
頂級柔軟60天絲床包組/單人/雙人/加大/特大【60天絲床包枕套組/床包組/兩用被套/出清價】
NT$1,180 ~ NT$1,580
NT$5,780
床包組／雙人加大【下午茶】頂級LF天絲床包組【天絲床包推薦/萊賽爾天絲床包/60支天絲】
床包組／雙人加大【下午茶】頂級LF天絲床包組【天絲床包推薦/萊賽爾天絲床包/60支天絲】
床包組／雙人加大【下午茶】頂級LF天絲床包組【天絲床包推薦/萊賽爾天絲床包/60支天絲】
NT$1,550 ~ NT$3,350
NT$8,560
【1+1】韓國bazaar涼被+頂級柔軟60天絲床包枕套組/加大萊特【天絲床包/涼被推薦/韓國涼被】
【1+1】韓國bazaar涼被+頂級柔軟60天絲床包枕套組/加大萊特【天絲床包/涼被推薦/韓國涼被】
【1+1】韓國bazaar涼被+頂級柔軟60天絲床包枕套組/加大萊特【天絲床包/涼被推薦/韓國涼被】
NT$2,090
NT$6,360
【1+1】雙人冰涼被+60天絲加大床包枕套組/萊特【天絲床包/涼感被/天絲床包推薦】
【1+1】雙人冰涼被+60天絲加大床包枕套組/萊特【天絲床包/涼感被/天絲床包推薦】
【1+1】雙人冰涼被+60天絲加大床包枕套組/萊特【天絲床包/涼感被/天絲床包推薦】
NT$2,199
NT$6,160
好康福袋
【限量販售】冬夏超值福袋5件組/奶蓋被+純棉床包3件組+冰涼被【涼被/冬被/純棉床包枕套】
【限量販售】冬夏超值福袋5件組/奶蓋被+純棉床包3件組+冰涼被【涼被/冬被/純棉床包枕套】
【限量販售】冬夏超值福袋5件組/奶蓋被+純棉床包3件組+冰涼被【涼被/冬被/純棉床包枕套】
NT$2,699
NT$4,280

    奶蓋被系列限時87折

    新品上市
    好好睡奶蓋被6x7尺/蜜桃甜橙【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    好好睡奶蓋被6x7尺/蜜桃甜橙【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    好好睡奶蓋被6x7尺/蜜桃甜橙【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    NT$1,980
    NT$2,280
    好好睡奶蓋被6x7尺/抹茶泰奶【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    好好睡奶蓋被6x7尺/抹茶泰奶【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    好好睡奶蓋被6x7尺/抹茶泰奶【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    NT$1,980
    NT$2,280
    好好睡奶蓋被6x7尺/紫芋莓果【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    好好睡奶蓋被6x7尺/紫芋莓果【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    好好睡奶蓋被6x7尺/紫芋莓果【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    NT$1,980
    NT$2,280
    好好睡奶蓋被6x7尺/藍莓奶茶【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    好好睡奶蓋被6x7尺/藍莓奶茶【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    好好睡奶蓋被6x7尺/藍莓奶茶【冬被/冬天棉被/冬季棉被】
    NT$1,980
    NT$2,280